Neues Kursangebot! Fit und Gesund

Neues Kursangebot! Fit und Gesund

Wir bieten ein präventives Allround Gesundheitsprogramm mit Almut Schnasse-Riese an.

Sie ist eine erfahrene Physiotherapeutin, die seit Jahren Kurserfahrung hat.

Bewegungsmangel? Jeder sollte etwas für seine Gesundheit tun! 

Wir bieten ein Programm, das auch noch von den Krankenkassen unterstützt wird!

Bei Fragen gerne auch telefonisch ab 19 Uhr: 05231-47982 Heike Lemm

 

Präventives Allround Gesundheitsprogramm

Zielgruppe:

Erwachsene mit Bewegungsmangel ohne behandlungsbedürftige Beschwerden

Kursziele und –inhalte:

  • Einstieg oder Wiedereinstieg in eine systematische, gesundheitsförderliche sportliche Aktivität
  • Verbesserung der zentralen Fitnessfaktoren Kraft und Ausdauer, sowie Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit

 

Ab Dienstag 30. Oktober 2018 (12x 60 min), 10:15 Uhr – 11:15 Uhr

Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, 32760 Detmold

 

Teilnahmegebühr:

60 € für Vereinsmitglieder

85 € ohne Vereinsmitgliedschaft

Bei regelmäßiger Teilnahme können die Kurskosten ganz oder anteilig von Ihrer Krankenkasse erstattet werden!

 

Kursleitung:

Almut Schnasse-Riese, Physiotherapeutin, Rückenschullehrer-Lizenz,         zertifizierte DTB-Kursleiterin für Cardio Aktiv, Fit und Gesund

 

Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de.

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen statt.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Hompage

www.sportfreunde-bhk.de

Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974