Qigong Anfängerkurs ab Freitag 10.01.2020

Qigong Anfängerkurs ab Freitag 10.01.2020

Qi Gong Übungen

  • Sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung.
  • Sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen.
  • Sind vielfältig und für jeden Menschen einzusetzen.

Qi Gong

  • Fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden.
  • Erweitert die Beweglichkeit.
  • Reguliert und harmonisiert den Energiefluss im Körper.
  • Wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem.
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung.
  • Verbessert die Stimmungslage und beruhigt mentale und emotionale Aktivitäten.
  • Fördert die Sensibilität und verfeinert die Selbstwahrnehmung.

          Ab Freitag 10. Januar 2020 (10 x 90 min), 17:30 Uhr – 19:00 Uhr       

Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, Multifunktionsraum 2.OG

Teilnahmegebühr: € 35,- für Vereinsmitglieder        € 65,- ohne Vereinsmitgliedschaft

Kursleitung:  Britta Rolf, Dipl. Pädagogin, system. Beraterin, Qi Gong Lehrerin,
Tanzpädagogin - www.britta-rolf.jimdo.com

Anmeldung unter gesundheitssport@sportfreunde-bhk.de oder telefonisch unter 0160 5800050

Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt. Nach der Teilnahme an einem Anfängerkurs, kann an dem Dauerangebot des Sportvereins als Vereinsmitglied teilgenommen werden.

Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen: Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen

IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27 - Verwendungszweck: Qi Gong Kurs Januar 2020

Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974